|
|
|
|
d.d. 4 juli 2022
==========
==========
Het is zomer. Nu is er weer veel mogelijk. Toch merk ik dat mensen toch wat voorzichter zijn in contacten. De één vindt dat beetje meer afstand (letterlijk en figuurlijk) wel prettig. De ander zou het liefst iedereen weer omhelzen. Ieder beleeft het dus op de eigen manier en dat is prima.
Op het nieuws hoor je af en toe dat er weer meer corona-patiënten zijn. Je kunt je daar nu natuurlijk heel druk over maken. Je kunt ook kijken naar de manier waarop jij nu in het leven staat. Vraag jezelf eens af:
Wat merk ik daarvan in mijn praktijk:
Wat ik ook ervaar is dat mensen die een afspraak hebben gemaakt, vlak voor de afspraak contact met me opnemen als ze grieperig zijn of andere fysieke klachten hebben. We overleggen dan wat op dat moment wijsheid is. Soms kan de afspraak gewoon doorgaan; een andere keer verzetten we de afspraak naar een week later.
==========
Op dit moment kun je online en gratis workshops volgen bij mijn dochter Evelien Jonkers, coach bij mogelijkhedencoach:
==========
De term “eenzaam” hoor je nog steeds bijna dagelijks voorbijkomen. Vaak wordt eenzaamheid gekoppeld aan ouderen. Het blijkt echter dat ook veel jonge mensen zich heel erg eenzaam voelen.
Wat is eenzaamheid?
Eenzaam en alleen voelen, is dat hetzelfde?
Vaak worden de begrippen “eenzaam” en “alleen voelen” met elkaar verbonden. Toch is dat in de praktijk niet altijd zo.
Ik werkte tot voor kort als vrijwilliger en had wekelijks telefonisch contact met ouderen (vanaf ongeveer 60 jaar) uit heel Nederland. We hadden dan uitgebreide gesprekken over van alles en nog wat. Het viel me op dat sommige mensen aangeven dat ze heel erg eenzaam zijn, terwijl er dagelijks 2 á 3 mensen over de vloer kwamen en ze telefonisch ook dagelijks 2 á 3 mensen spraken. Toch gaven ze aan dat ze eenzaam zijn.
Ook sprak ik mensen die dagelijks slechts één of helemaal geen mensen zagen of spraken. Zij gaven wel aan dat ze veel alleen waren, maar zich niet eenzaam voelden.
Vanuit het werk in mijn praktijk ken ik ook situaties waarin mensen met een partner samenwonen, al dan niet met (jonge) kinderen, die aangeven dat ze zich heel erg eenzaam voelen.
Eenzaamheid is: je niet verbonden voelen. Je mist een hechte emotionele band met een ander/anderen. Het is een persoonlijke ervaring.
Dit kun jij zelf doen.
Als jij (nog) niet weet wat je nodig hebt om je beter te gaan voelen, hoe moet die ander het dan weten?
Zelfonderzoek
Stel jezelf open voor de ander
Vind je het moeilijk om hierover met iemand in je omgeving te praten, of zie je die positieve momentjes niet, maak dan een afspraak met me voor een (gratis) intakegesprek.
==========
Als therapeut ben ik breed inzetbaar en kan ik veel mensen op veel verschillende vlakken helpen. Toch vind ik het belangrijk om ook de grenzen van mijn kennis en kunde aan te geven, omdat ik wil dat jij op de beste manier geholpen wordt.
Vandaar dat ik een samenwerking ben aangegaan met mijn dochter Evelien Jonkers.
Sinds 2016 heeft Evelien haar coachingspraktijk Mogelijkhedencoach. Haar kracht is, dat ze al haar coaching buiten in de natuur geeft. Hierdoor ontstaat op een andere manier rust, ruimte en beweging in hoofd, lijf en gevoel. Tijdens de coaching maakt ze gebruik van o.a. mindfulness, de natuur en lichaamsgerichte oefeningen om dit te versterken. Zeker voor beelddenkers is dit een uitgelezen wijze om aan hun zaken te werken.
Met bewondering zie ik welke positieve resultaten ze met haar cliënten behaalt.
Het voordeel voor jou is, dat er vanuit nog meer perspectieven gekeken wordt naar en gewerkt wordt met de zaken waar je tegenaan loopt. Wil je weten wat zij voor jou kan betekenen, lees dan meer op haar website: www.mogelijkhedencoach.com of bel haar via 06.33.31.02.73.
==========